「学校でセルフコントロールを勉強したが、いまいちわからない」 このようなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 そんな方々のために、心理学のキーワードの1つであるセルフコントロールをわかりやすく解説します！ これから心理学を学びたい方や、心理療法を勉強している方まで...