「心理学を学び始めたいけど何から手を付けてよいかわからない」 「学校で生物心理社会モデル(BPSモデル)を勉強したが、いまいちわからない」 このようなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 そんな方々のために、心理学のキーワードの1つである生物心理社会モデル(BPS...

「学校でセルフコントロールを勉強したが、いまいちわからない」 このようなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 そんな方々のために、心理学のキーワードの1つであるセルフコントロールをわかりやすく解説します！ これから心理学を学びたい方や、心理療法を勉強している方まで...

「心理学を学び始めたいけど何から手を付けてよいかわからない」 「学校で自己効力感(セルフエフィカシー)を勉強したが、いまいちわからない」 このようなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 そんな方々のために、心理学のキーワードの1つである自己効力感(セルフエフィカシ...

「心理学を学び始めたいけど何から手を付けてよいかわからない」 「学校で社会的学習理論、モデリングを勉強したが、いまいちわからない」 このようなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 そんな方々のために、心理学のアプローチの1つである社会的学習理論とモデリングをわかり...

「心理学を学び始めたいけど何から手を付けてよいかわからない」 「学校で論理療法(ABC理論)を勉強したが、いまいちわからない」 このようなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 そんな方々のために、心理療法のアプローチの1つである「論理療法(ABC理論)」をわかりや...

「心理学を学び始めたいけど何から手を付けてよいかわからない」 「学校で認知療法を勉強したが、いまいちわからない」 このようなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 そんな方々のために、心理療法のアプローチの1つである「認知療法」をわかりやすく解説します！...